คุณผู้ชาย

No Picture

ภรรยาตั้งครรภ์ควรมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อใด

โดยปกติแล้วคุณแม่สามารถโดนเย็ดหีได้ตามต้องการตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนถึงระยะใกล้คลอด (ถ้าไม่มีข้อห้ามจากแพทย์ในกรณีที่ตรวจพบอาการผิดปกติ) เพราะการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณแม่จะไม่เป็นอุปสรรคต่อการมีเพศสัมพันธ์ตลอดการตั้งครรภ์ที่ดำเนินมาอย่างปกติ (ยกเว้นเมื่อคุณแม่เริ่มมีอาการเจ็บครรภ์ตลอด) เพียงแต่จะมีบางช่วงเวลาเท่านั้นที่ควรลดการมีเพศสัมพันธ์ลงบ้าง เช่น ในช่วงที่ตั้งครรภ์ใหม่ ๆ เพราะคุณแม่ส่วนใหญ่มักจะมีอาการแพ้ท้อง อ่อนเพลียง่าย วิงเวียนศีรษะ และอีกช่วงหนึ่งคือ ช่วงที่ใกล้คลอดมาก ๆ แล้ว เพราะในช่วงนี้ร่างกายของคุณแม่จะค่อนข้างอึดอัดอุ้ยอ้าย แค่นั่งหรือเดินตามปกติก็เหนื่อยแล้ว ถ้ามีเพศสัมพันธ์กันอีกในตอนนี้จะทำให้เหนื่อยได้มากกว่าปกติ อีกทั้งการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงนี้ยังอาจทำให้ถุงน้ำคร่ำที่ล้อมรอบตัวเด็กเกิดการแตกหรือรั่ว ทำให้มีน้ำคร่ำไหลออกมาก่อนเจ็บครรภ์คลอดได้ ซึ่งผลดังกล่าวอาจทำให้คุณแม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อเข้าไปในโพรงมดลูกได้

Read More

สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่า จุดสุดยอด

สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่า จุดสุดยอด

ตัวชี้วัดความสำเร็จของเซ็กส์บ่งบอกได้ด้วยจุดสุดยอด จุดสุดยอดของชายหญิงก็มีความต่างกัน ความสุขสุดยอดของฝ่ายชายจะปรากฏที่ความเสียวขั้นสุดที่บริเวณปลายองคชาต ความแรงของจุดสุดยอดจะค่อยๆ ไต่ระดับ ตั้งแต่กล้ามเนื้อหดเกร็ง อัตราการหายใจหอบและถี่ และเพิ่มปฏิกิริยาอัตโนมัติด้วยการกระดกก้นเร็วและแรง ทำให้การสอดใส่เร่งอัตราการสับมากขึ้น และเมื่อไต่ระดับถึงขีดสุดน้ำอสุจิจะพุ่งออกมาด้วยความรุนแรง และยังกระดกต่อจนสุดสิ้นแรงพลัง แล้วทุกอย่างก็พลันสงบลงด้วยความเหนื่อยหอบ ภายหลังจากนี้ การนอนพัก หายใจให้เต็มปอด ช่วงนี้จะเป็นช่วงที่ผู้ชายมีความสุข สมองและร่างกายเบาสบาย ส่วนใหญ่เมื่อหมดแรงรักจะหลับสนิทจนกว่าจะตื่นมาทำความสะอาดร่างกาย อย่างไรก็ตาม มักมีผู้ชายที่ยังไม่ทันได้ปฏิบัติการใดนัก ก็สุดยอดเสียแล้ว หรือที่เรียกว่า นกกระจอกไม่ทันกินน้ำหรือเรือล่มปากอ่าวสร้างความเบื่อหน่ายให้คู่รักและเกิดเป็นปัญหาบนเตียงมากมาย เพราะการปล่อยให้ฝ่ายผู้หญิงอารมณ์ค้างเติ่งนั้นเป็นปัญหาในทุกคู่ ควรเปิดใจและช่วยกันหาทางแก้ปัญหาร่วมกัน ความสุดยอดของผู้หญิง แท้จริงแม้จะค่อนข้างลำบาก แต่ครั้งหนึ่งในชีวิตที่ได้สัมผัสความสุขแบบสุดๆ กล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดจะขมิบรัดเต็มที่ ภายในเต็มไปด้วยน้ำหล่อลื่นที่พร้อมจะพรั่งพรู หน้าอกจะเต่งตึงชูชันกล้ามเนื้อหดเกร็งตัว บางคนอาจร้องครวญครางด้วยความคล้ายจะเจ็บปวด แต่อันที่จริงมันคือความเสียวซ่าน บางคนอาจลูบไล้หรือข่วนหลังผู้กระทำเธอให้สุขอย่างเบาๆ อันเนื่องมาจากความเสยีว…


มีเพศสัมพันธ์อย่างไร-ให้ปลอดภัย-สุขภาพดี

มีเพศสัมพันธ์อย่างไร ให้ปลอดภัย สุขภาพดี

เราทุกคนย่อมเคยเรียนรู้ว่า หากอยากมีสุขภาพที่ดีและมีชีวิตที่ยืนยาว จะต้องดูแลในเรื่องของอาหาร นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน และต้องทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ไม่เครียด แต่คุณรู้หรือไม่ว่า การร่วมรักหรือมีเพศสัมพันธ์ ก็สามารถช่วยในเรื่องสุขภาพได้ด้วย ตามหลักของแพทย์แผนจีน การมีเพศสัมพันธ์อย่างถูกวิธี จะช่วยปรับฮอร์โมนในร่างกายให้สมดุล โดยตามทฤษฎีหยิน-หยาง ผู้หญิง คือ หยิน เปรียบดั่งพระจันทร์ ความมืด ความนิ่ง ความสงบ ส่วนผู้ชาย คือ หยาง เปรียบดั่งพระอาทิตย์ แสงแดด ความเคลื่อนไหว ไม่อยู่นิ่ง การมีเพศสัมพันธ์ที่ถูกต้อง จะสามารถแลกเปลี่ยนพลังหยิน-หยางในร่างกายของชาย-หยิง ให้อยู่ในภาวะที่สมดุล โดยแพทย์แผนจีนมีวิธีดูแลตัวเอง หากอยากมีเพศสัมพันธ์ที่ถูกต้อง อยู่ 7…


เมื่อผู้ชาย...ต้องการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายให้กับตัวเอง

เมื่อผู้ชาย…ต้องการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายให้กับตัวเอง

เมื่อผู้ชายเริ่มมีอายุที่เพิ่มมากขึ้น  ต้องยอมรับว่าความแข็งแรงของร่างกายนั้นจะลงลดที่เป็นผลมาจากการปฏิบัติตัวด้านการทานอาหารและออกกำลังกาย  ซึ่งทั้งสองอย่างจะต้องมีอย่างสมดุลกัน เพราะถ้ามากหรือน้อยจนเกินไปก็ส่งผลอันตรายต่อสุขภาพได้  อย่างเช่น  ในคนที่มีอายุมากกว่า 40ปีขึ้นไป  เป็นวัยที่จะต้องดูแลเอาในใส่ตัวเองมากขึ้น  และที่สำคัญจะต้องระวังในเรื่องของฮอร์โมนที่สามารถตรวจได้จากเลือด  หากเมื่อไรที่มีปริมาณลดลงมากกว่า 300 ng/ml (Total Testosterone) จะพบว่าเรื่องของอารมณ์เพศลดความต้องการลง ส่งผลทำให้เส้นผมบาง กล้ามเนื้อลีบ ทั้งนี้รวมไปถึงในเรื่องของกล้ามเนื้อเพศจะอ่อนแอด้วย ถึงแม้ว่าจะมีการใช้ยาเฉพาะกิจช่วยก็ได้ผลเพียงแค่ 60% เท่านั้น ในเรื่องของความทรงจำก็จะลดลง พูดเสร็จเดี๋ยวก็ลืม มีน้ำหนักตัวเพิ่ม ไขมันรอบเอวเพิ่มขึ้น พุงยื่นเห็นได้อย่างชัดเจน การเดินก็เดินแบบย่อง เนื่องจากในชีวิตประจำวันจำเป็นที่ต้องใช้ฮอร์โมนชายไปใช้ทุกส่วนร่างกาย  เพราะฉะนั้นแล้วการเพิ่มฮอร์โมนชายจึงจำเป็น เมื่อไรที่แพทย์ทำการตรวจเลือดแล้วก็จะพบว่ามีจำนวนมากพอเพียงหรือไม่ ซึ่งหากต่ำกว่า 300 ng/ml ก็ต้องทำการเติม แต่ต้องระวังในเรื่องของค่าเอ็นไซม์ต่อมลูกหมากเกินกว่าจุดปลอดภัยหรือไม่หากเกินก็ต้องชั่งความปลอดภัยและเพิ่มอย่างระมัดระวัง…


หนองใน คืออะไร น่ากลัวแค่ไหน?

หนองใน คืออะไร น่ากลัวแค่ไหน?

หนึ่งในโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบได้บ่อยจนเป็นที่รู้จักกันดีอย่างคุ้นหู คงไม่พ้นโรคหนองใน ที่แพร่หลายกระจายเชื้อได้รวดเร็วด้วยการมีระยะฟักตัวสั้น เราลองมารู้จักกับมันเพิ่มเติมกัน   โรคหนองใน หรือ Gonorrhea (ออกเสียงว่า gah-nuh-REE-uh) เป็นโรคที่สามารถติดต่อผ่านการมีเพศสัมพันธ์ หรือ Sexually Transmitted Disease (STD) เกิดจากเชื้อ Neisseria Gonorrhoeae เชื้อแบคทีเรียที่มีรูปร่างคล้ายเมล็ดถั่ว เจ้าแบคทีเรียนี้มีระยะฟักตัวสั้น เพียงประมาณไม่เกิน 10 วัน มักตรวจพบได้ในน้ำอสุจิ รวมถึงของเหลวในช่องคลอด จึงแพร่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์เป็นหลัก ทั้งช่องทางปกติ ทางปาก หรือทางทวารหนัก แต่เชื้อฯนี้ไม่สามารถติดต่อกันผ่านการสัมผัสหรือใช้สิ่งของต่างๆร่วมกับผู้ติดเชื้อฯ เนื่องจากเชื้อแบคทีเรียตัวนี้จะตายค่อนข้างง่าย เมื่อออกจากร่างกายคนไปแล้ว   โดยผู้ติดเชื้อฯอาจไม่แสดงอาการก็ได้…


เป็นโรค ‘เอสแอลอี’ ใครว่ามีลูกยาก!

เป็นโรค ‘เอสแอลอี’ ใครว่ามีลูกยาก!

โรคเอสเอสแอลอี (SLE) หรือ Systemic Lupus Erythematosus เป็นโรคของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ที่เกิดจากการแพ้ภูมิคุ้มกันของร่างกายตัวเองโดยไม่ทราบสาเหตุ ทำให้ภูมิต้านทานในร่างกายทำลายเนื้อเยื่อของตัวเอง จนก่อให้เกิดอาการอักเสบไปทั่วร่างกาย โดยทั่วไปอาการของโรคเอสแอลอี ก็คือ อ่อนเพลีย น้ำหนักลด มีไข้ เบื่ออาหาร ปวดท้อง ปวดข้อ และมีอาการของระบบต่างๆ ในร่างการ เช่น ผิวหนังอักเสบ เนื้อเยื่ออักเสบ ไตอักเสบ ภูมิต้านทานผิดปกติ เป็นต้น โรคเอสแอลอี จะอันตรายมากยิ่งขึ้น หากผู้ป่วยกำลังตั้งครรภ์ เพราะ ผู้ที่เป็นโรคนี้ในขณะตั้งครรภ์ จะมีโอกาสเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษถึงร้อยละ 24 ซึ่งจะมีโอกาสแท้งหรือคลอดก่อนกำหนดมากกว่าคนปกติถึง 2…


แค่สามีกังวลก็ทำให้เรื่องบนเตียงเกิดปัญหาขึ้นได้

แค่สามีกังวลก็ทำให้เรื่องบนเตียงเกิดปัญหาขึ้นได้

มีคุณสามีหลายคนที่มักจะเกิดความกังวลใจเกี่ยวกับเรื่องบนเตียง จนส่งผลทำให้ชีวิตรักบนเตียงนั้นไม่ค่อยจะเร้าใจสักเท่าไหร่ และมีคุณสามีจำนวนไม่น้อยที่ขอหยุดพักกิจกรรมเพื่อตั้งสติกันสักหน่อย แต่เมื่อความกังวลทำให้เกิดปัญหา งั้นเรามาดูคำแนะนำกันดีกว่าว่าจะทำยังไงถึงจะสามารถกำจัดความกังวลเรื่องบนเตียงไปได้ ความกังวลใจของคุณสามีอันดับแรกเลยก็คือ กลัวภรรยาสุดเลิฟจะไม่ประทับใจ กับกิจกรรมบนเตียงของตัวเอง ตามปกติแล้วการบรรเลงเพลงรักจะไม่มีรูปแบบที่ตายตัว แต่ละครั้งก็จะแตกต่างกันไปตามสภาวะอารมณ์ จนหลายครั้งดูเหมือนฝ่ายคุณภรรยาจะไม่ค่อยมีอารมณ์ร่วม หรือดูคุณเธอไม่ค่อยจะมีความสุขสักเท่าไหร่ จนทำให้ฝ่ายคุณสามีเกิดอาการสะท้อนใจขึ้นมาว่าเราทำไม่ดี หรือไม่ถูกใจตรงไหน ทำไมคุณเธอถึงเป็นเช่นนี้ หรือขนาดของน้องชายมันจะเล็กจนเกินไป ซึ่งการที่คุณภรรยาเกิดปฏิกิริยาแบบนั้นขึ้นมา ไม่ใช่มาจากขนาดไซส์ของน้องชาย แต่อาจมีสาเหตุมาจากการที่คุณสามีใช้เวลาในการจุดอารมณ์ของเธอน้อยเกินไป เพราะฉะนั้นคุณสามีจึงควรที่จะใช้เวลาในการเล้าโลมคุณภรรยามากสักหน่อย ก่อนที่จะเริ่มบรรเลงเพลงรัก ถึงแม้ว่าตัวคุณจะอยู่ในสภาพที่พร้อมแบบสุดๆ แล้วก็ตาม ซึ่งคุณสามีก็อาจต้องรอกันสักนิดนึง รอจนกว่าที่รักของคุณจะเอ่ยปากออกมาเองว่าพอแล้วบรรเลงเลยเถอะค่ะ รับรองเลยว่ากิจกรรมบนเตียงครั้งนี้จะเร้าใจคุณทั้งคู่แบบสุดๆ และยังช่วยให้คุณภรรยาประทับใจคุณมากขึ้นอีกด้วย กลัวล้มไม่รู้โด่ ความกังวลอันดับแรกๆ ของเหล่าคุณสามี สาเหตุก็มาจากความไม่มั่นใจในตัวเอง อาจเป็นเพราะในเมื่อศึกครั้งก่อนน้องชายมีอาการล้มลงไปซะดื้อๆ ก่อนที่จะได้เผด็จศึกคุณภรรยา ศึกครั้งต่อมาเลยเกิดความไม่มั่นใจสุดท้ายเลยต้องจบที่ความล้มเหลว สำหรับปัญหานี้เราต้องค่อยๆ…