สาระน่ารู้

No Picture

ภรรยาตั้งครรภ์ควรมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อใด

โดยปกติแล้วคุณแม่สามารถโดนเย็ดหีได้ตามต้องการตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนถึงระยะใกล้คลอด (ถ้าไม่มีข้อห้ามจากแพทย์ในกรณีที่ตรวจพบอาการผิดปกติ) เพราะการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณแม่จะไม่เป็นอุปสรรคต่อการมีเพศสัมพันธ์ตลอดการตั้งครรภ์ที่ดำเนินมาอย่างปกติ (ยกเว้นเมื่อคุณแม่เริ่มมีอาการเจ็บครรภ์ตลอด) เพียงแต่จะมีบางช่วงเวลาเท่านั้นที่ควรลดการมีเพศสัมพันธ์ลงบ้าง เช่น ในช่วงที่ตั้งครรภ์ใหม่ ๆ เพราะคุณแม่ส่วนใหญ่มักจะมีอาการแพ้ท้อง อ่อนเพลียง่าย วิงเวียนศีรษะ และอีกช่วงหนึ่งคือ ช่วงที่ใกล้คลอดมาก ๆ แล้ว เพราะในช่วงนี้ร่างกายของคุณแม่จะค่อนข้างอึดอัดอุ้ยอ้าย แค่นั่งหรือเดินตามปกติก็เหนื่อยแล้ว ถ้ามีเพศสัมพันธ์กันอีกในตอนนี้จะทำให้เหนื่อยได้มากกว่าปกติ อีกทั้งการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงนี้ยังอาจทำให้ถุงน้ำคร่ำที่ล้อมรอบตัวเด็กเกิดการแตกหรือรั่ว ทำให้มีน้ำคร่ำไหลออกมาก่อนเจ็บครรภ์คลอดได้ ซึ่งผลดังกล่าวอาจทำให้คุณแม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อเข้าไปในโพรงมดลูกได้

Read More


เมื่อผู้ชาย...ต้องการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายให้กับตัวเอง

เมื่อผู้ชาย…ต้องการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายให้กับตัวเอง

เมื่อผู้ชายเริ่มมีอายุที่เพิ่มมากขึ้น  ต้องยอมรับว่าความแข็งแรงของร่างกายนั้นจะลงลดที่เป็นผลมาจากการปฏิบัติตัวด้านการทานอาหารและออกกำลังกาย  ซึ่งทั้งสองอย่างจะต้องมีอย่างสมดุลกัน เพราะถ้ามากหรือน้อยจนเกินไปก็ส่งผลอันตรายต่อสุขภาพได้  อย่างเช่น  ในคนที่มีอายุมากกว่า 40ปีขึ้นไป  เป็นวัยที่จะต้องดูแลเอาในใส่ตัวเองมากขึ้น  และที่สำคัญจะต้องระวังในเรื่องของฮอร์โมนที่สามารถตรวจได้จากเลือด  หากเมื่อไรที่มีปริมาณลดลงมากกว่า 300 ng/ml (Total Testosterone) จะพบว่าเรื่องของอารมณ์เพศลดความต้องการลง ส่งผลทำให้เส้นผมบาง กล้ามเนื้อลีบ ทั้งนี้รวมไปถึงในเรื่องของกล้ามเนื้อเพศจะอ่อนแอด้วย ถึงแม้ว่าจะมีการใช้ยาเฉพาะกิจช่วยก็ได้ผลเพียงแค่ 60% เท่านั้น ในเรื่องของความทรงจำก็จะลดลง พูดเสร็จเดี๋ยวก็ลืม มีน้ำหนักตัวเพิ่ม ไขมันรอบเอวเพิ่มขึ้น พุงยื่นเห็นได้อย่างชัดเจน การเดินก็เดินแบบย่อง เนื่องจากในชีวิตประจำวันจำเป็นที่ต้องใช้ฮอร์โมนชายไปใช้ทุกส่วนร่างกาย  เพราะฉะนั้นแล้วการเพิ่มฮอร์โมนชายจึงจำเป็น เมื่อไรที่แพทย์ทำการตรวจเลือดแล้วก็จะพบว่ามีจำนวนมากพอเพียงหรือไม่ ซึ่งหากต่ำกว่า 300 ng/ml ก็ต้องทำการเติม แต่ต้องระวังในเรื่องของค่าเอ็นไซม์ต่อมลูกหมากเกินกว่าจุดปลอดภัยหรือไม่หากเกินก็ต้องชั่งความปลอดภัยและเพิ่มอย่างระมัดระวัง…


ออรัลเซ็กส์ ท่าเซ็กส์ที่สาวๆไม่ควรพลาด

ออรัลเซ็กส์ ท่าเซ็กส์ที่สาวๆไม่ควรพลาด

เรื่องของการมีเซ็กส์ เป็นเรื่องที่ทั้งผู้หญิงและผู้ชายจะต้องให้ความสำคัญ โดยเฉพาะลีลาในการร่วมรักของทั้ง 2 ฝ่าย เพราะถ้าคุณยังแข็งเป็นไม้กระดาน ไม่มีการพัฒนาแล้วละก็ จะทำให้การมีเซ็กส์ของคุณไม่สนุกอย่างแน่นอน สำหรับบางคู่ที่อาจจะไม่ค่อยถนัดเรื่องบนเตียงสักเท่าไหร่ ควรศึกษากระบวนท่าให้มากๆและนำมาใช้เมื่อต้องร่วมรักกับแฟนของคุณหรือคนรักของคุณ เพื่อช่วยสร้างสีสันและเติมเต็มลีลาบนเตียงของคุณให้เร่าร้อนอย่างเต็มที่ และมีความสุข สำหรับกระบวนท่าที่ใช้ได้ผล ทำให้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายเสียวซ่านไปทั้งตัวนั้น คงไม่มีใครปฏิเสธการทำออรัลเซ็กส์ได้ ท่าออรัลเซ็กส์ใช้ได้ทั้งผู้หญิงผู้ชาย หากผู้ชายทำให้ผู้หญิงก้จะช่วยให้เธอนั้นหลงใหลและมีความสุขมากเลยทีเดียว ช่วยกระตุ้นให้การมีเซ็กส์เร่าร้อนมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะผู้ชายส่วนใหญ่ ชอบที่จะให้ผู้หญิงทำออรัลเซ็กส์ให้ ถือว่าเป็นท่าที่ผู้หญิงทุกคนจะต้องใช้เป็นประจำ และยิ่งผู้หญิงคนไหนทำได้เก่งและเชี่ยวชาญด้านนี้แล้วละก็ ผู้ชายต้องหลงใหลอยากจะให้คุณออรัลเซ็กส์ให้เป็นประจำ เพราะเป็นอีกท่าที่ช่วยให้ผู้ชายสยิว เสียวซ่านไปทั้งตัว เป็นการกระตุ้น ปลุกเร้าเกมส์รักของคุณให้น่าสนใจ ทำให้การเมกเลิฟของคุณและคนที่คุณรักมีความสุขมากที่สุดเลยละ ซึ่งกระบวนท่านี้ ไม่จำเป็นต้องใช้เตียงก็เสียวได้ โดยให้ผู้ชายยืนกางขาพอดี แล้วผู้หญิงอยู่ในท่าคุกเข่า จากนั้นผู้หญิงก็เริ่มบรรเลงบทรักอันเร่าร้อน โดยใช้ปากของเธอโยกน้องชายขึ้นลงไปตามจังหวะ หรืออาจจะใช้ลิ้นในการกวาดเลียไปบริเวณรอบๆน้องชาย…


หนองใน คืออะไร น่ากลัวแค่ไหน?

หนองใน คืออะไร น่ากลัวแค่ไหน?

หนึ่งในโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบได้บ่อยจนเป็นที่รู้จักกันดีอย่างคุ้นหู คงไม่พ้นโรคหนองใน ที่แพร่หลายกระจายเชื้อได้รวดเร็วด้วยการมีระยะฟักตัวสั้น เราลองมารู้จักกับมันเพิ่มเติมกัน   โรคหนองใน หรือ Gonorrhea (ออกเสียงว่า gah-nuh-REE-uh) เป็นโรคที่สามารถติดต่อผ่านการมีเพศสัมพันธ์ หรือ Sexually Transmitted Disease (STD) เกิดจากเชื้อ Neisseria Gonorrhoeae เชื้อแบคทีเรียที่มีรูปร่างคล้ายเมล็ดถั่ว เจ้าแบคทีเรียนี้มีระยะฟักตัวสั้น เพียงประมาณไม่เกิน 10 วัน มักตรวจพบได้ในน้ำอสุจิ รวมถึงของเหลวในช่องคลอด จึงแพร่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์เป็นหลัก ทั้งช่องทางปกติ ทางปาก หรือทางทวารหนัก แต่เชื้อฯนี้ไม่สามารถติดต่อกันผ่านการสัมผัสหรือใช้สิ่งของต่างๆร่วมกับผู้ติดเชื้อฯ เนื่องจากเชื้อแบคทีเรียตัวนี้จะตายค่อนข้างง่าย เมื่อออกจากร่างกายคนไปแล้ว   โดยผู้ติดเชื้อฯอาจไม่แสดงอาการก็ได้…


เป็นโรค ‘เอสแอลอี’ ใครว่ามีลูกยาก!

เป็นโรค ‘เอสแอลอี’ ใครว่ามีลูกยาก!

โรคเอสเอสแอลอี (SLE) หรือ Systemic Lupus Erythematosus เป็นโรคของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ที่เกิดจากการแพ้ภูมิคุ้มกันของร่างกายตัวเองโดยไม่ทราบสาเหตุ ทำให้ภูมิต้านทานในร่างกายทำลายเนื้อเยื่อของตัวเอง จนก่อให้เกิดอาการอักเสบไปทั่วร่างกาย โดยทั่วไปอาการของโรคเอสแอลอี ก็คือ อ่อนเพลีย น้ำหนักลด มีไข้ เบื่ออาหาร ปวดท้อง ปวดข้อ และมีอาการของระบบต่างๆ ในร่างการ เช่น ผิวหนังอักเสบ เนื้อเยื่ออักเสบ ไตอักเสบ ภูมิต้านทานผิดปกติ เป็นต้น โรคเอสแอลอี จะอันตรายมากยิ่งขึ้น หากผู้ป่วยกำลังตั้งครรภ์ เพราะ ผู้ที่เป็นโรคนี้ในขณะตั้งครรภ์ จะมีโอกาสเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษถึงร้อยละ 24 ซึ่งจะมีโอกาสแท้งหรือคลอดก่อนกำหนดมากกว่าคนปกติถึง 2…


แค่สามีกังวลก็ทำให้เรื่องบนเตียงเกิดปัญหาขึ้นได้

แค่สามีกังวลก็ทำให้เรื่องบนเตียงเกิดปัญหาขึ้นได้

มีคุณสามีหลายคนที่มักจะเกิดความกังวลใจเกี่ยวกับเรื่องบนเตียง จนส่งผลทำให้ชีวิตรักบนเตียงนั้นไม่ค่อยจะเร้าใจสักเท่าไหร่ และมีคุณสามีจำนวนไม่น้อยที่ขอหยุดพักกิจกรรมเพื่อตั้งสติกันสักหน่อย แต่เมื่อความกังวลทำให้เกิดปัญหา งั้นเรามาดูคำแนะนำกันดีกว่าว่าจะทำยังไงถึงจะสามารถกำจัดความกังวลเรื่องบนเตียงไปได้ ความกังวลใจของคุณสามีอันดับแรกเลยก็คือ กลัวภรรยาสุดเลิฟจะไม่ประทับใจ กับกิจกรรมบนเตียงของตัวเอง ตามปกติแล้วการบรรเลงเพลงรักจะไม่มีรูปแบบที่ตายตัว แต่ละครั้งก็จะแตกต่างกันไปตามสภาวะอารมณ์ จนหลายครั้งดูเหมือนฝ่ายคุณภรรยาจะไม่ค่อยมีอารมณ์ร่วม หรือดูคุณเธอไม่ค่อยจะมีความสุขสักเท่าไหร่ จนทำให้ฝ่ายคุณสามีเกิดอาการสะท้อนใจขึ้นมาว่าเราทำไม่ดี หรือไม่ถูกใจตรงไหน ทำไมคุณเธอถึงเป็นเช่นนี้ หรือขนาดของน้องชายมันจะเล็กจนเกินไป ซึ่งการที่คุณภรรยาเกิดปฏิกิริยาแบบนั้นขึ้นมา ไม่ใช่มาจากขนาดไซส์ของน้องชาย แต่อาจมีสาเหตุมาจากการที่คุณสามีใช้เวลาในการจุดอารมณ์ของเธอน้อยเกินไป เพราะฉะนั้นคุณสามีจึงควรที่จะใช้เวลาในการเล้าโลมคุณภรรยามากสักหน่อย ก่อนที่จะเริ่มบรรเลงเพลงรัก ถึงแม้ว่าตัวคุณจะอยู่ในสภาพที่พร้อมแบบสุดๆ แล้วก็ตาม ซึ่งคุณสามีก็อาจต้องรอกันสักนิดนึง รอจนกว่าที่รักของคุณจะเอ่ยปากออกมาเองว่าพอแล้วบรรเลงเลยเถอะค่ะ รับรองเลยว่ากิจกรรมบนเตียงครั้งนี้จะเร้าใจคุณทั้งคู่แบบสุดๆ และยังช่วยให้คุณภรรยาประทับใจคุณมากขึ้นอีกด้วย กลัวล้มไม่รู้โด่ ความกังวลอันดับแรกๆ ของเหล่าคุณสามี สาเหตุก็มาจากความไม่มั่นใจในตัวเอง อาจเป็นเพราะในเมื่อศึกครั้งก่อนน้องชายมีอาการล้มลงไปซะดื้อๆ ก่อนที่จะได้เผด็จศึกคุณภรรยา ศึกครั้งต่อมาเลยเกิดความไม่มั่นใจสุดท้ายเลยต้องจบที่ความล้มเหลว สำหรับปัญหานี้เราต้องค่อยๆ…